日常习惯养成

日常习惯养成
每日7:00点起床。22:50睡觉   每日17:00做饭17:30吃饭   每日至少步行10000步,哑铃300下,早中晚餐后慢跑6000步   网站每2月备份一次,以双数为准2.4.6.8.10.12(数据库文件在阿里云网站虚拟主机管理—工具—备份,网站文件通过fxt打包下载)   为人处事任何情况下都不可交恶
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