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日常习惯养成

2017年05月13日 经常变动 暂无评论 阅读 576 次

每日7:00点起床。22:50睡觉

 

反正人要死,想做就做

 

人生就要赌,有百分之99机会,拿出百分之10来玩。

 

人生要做减法

 

每日17:00做饭17:30吃饭

 

每日至少步行10000步,哑铃300下,早中晚餐后慢跑6000步

 

网站每2月备份一次,以双数为准2.4.6.8.10.12(数据库文件在阿里云网站虚拟主机管理—工具—备份,网站文件通过fxt打包下载)

 

为人处事任何情况下都不可交恶

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